舒姓得姓始祖——皋陶，一作咎繇，传说中的东夷部族首领之一，活动据点在奄（今山东曲阜）。虞舜时，曾任掌管刑法的士（狱官之长），以正直闻名。禹继舜位后，继续委以重任。西周初年，周武王大肆分封诸侯，并将皋陶的后代封于舒，建立舒国，爵位为子爵，世称舒子。舒子平时，被徐国所灭，后又复国，最后又被楚国消灭。失国后的舒国子孙为了不忘故国，遂以国名为氏，称舒姓。他们尊皋陶为其得姓始祖。

    如今，舒姓在全国分布较广，尤以四川、江西、湖南、湖北为多，上述四省之舒姓约占全国汉族舒姓人口的83%。

    舒姓源自南，后盛于北，最后又盛于南，此种情况实为罕见，家规家训勉励后人，如现代著名作家老舍（舒庆春）在给妻子的信中这样写道：“唯儿女聪明不齐，不可勉强，致有损身心”。

    舒姓起源：

    1、源自偃姓，乃皋陶之后。据《姓氏考略》、《世本》等记载，周武王封皋陶之后于舒（今安徽省庐江西）。春秋时，舒国被楚国所灭，子孙后代以国为氏。

    2、源自任姓，乃黄帝之后。据《潜夫沦》及《左传正义》等记载，谢、章、薛、祝、佟、舒、吕、泉、牛、过，此十国乃任姓后裔小国，春秋时舒国子孙以国为氏。

    3、源自他族改姓而来。据《中国姓氏大全》记载，清满洲八旗姓舒穆禄氏、舒佳氏、舒觉罗氏、他塔喇氏等后均改为舒姓；今满、土家、赫哲、蒙古等民族均有此姓。

    据史料记载，公元前657年徐国灭舒，公元前552年，复国后的舒国再次被楚国消灭。此后，舒姓在很长的一段时间内，均以庐江安徽为其繁衍的中心，后逐渐昌盛为舒姓历史上的第一大郡望——庐江。并有舒姓子孙逐渐播迁于当时楚国的腹地—今湖南、湖北一带。

    始皇统一六国，不久又为高祖刘邦所灭。秦汉均为天一统的国家，时长安（今陕西西安）为全国经济、政治、文化的中心，故有舒姓子孙入迁该地，并逐渐昌盛兴旺起来，因该地长期属京兆郡，故后世舒姓子孙有以京兆为其郡望堂号的。以后北方各地的舒姓大多源出京兆郡，后来舒姓成为北方的著姓之一。