“不出意外，我应该能拿金牌！”昨天，亚运散打56公斤级选手李新杰自信地说。他告诉记者，为了能够参加56公斤级比赛，自己一个星期内“减肥”8斤，如果夺冠，最想做的事是痛痛快快大吃一场。虽然广州是美食之都，但李新杰要求可不高，笑言吃饱就行，“最想吃肯德基”。他还大赞广州空气特别清新，早上吸着新鲜空气全身都舒展了。

    河南省散打队总教练刘海科就表示，李新杰是继北京奥运会56公斤级散打（表演项目）冠军 张帅可之后，河南省男子散打在同一级别中涌现出的又一优秀运动员，在多年的大赛历练中，他已经具备了夺取本届亚运会散打56公斤级冠军的实力。

    赛前得严格控制体重

    今天一大早，李新杰将根据比赛安排统一前去称体重，如果体重超过56KG，他将被取消资格，因此，对他来说，这段时间最大的任务是把体重降下来。“降体重是武术运动员必须要做的事，不但我，所有的武术运动员都要降，如果我去参加60公斤级的比赛，那么面对的可能就是原来65公斤级的选手，那样很难打。”李新杰说。

    一个星期前，李新杰还有60公斤，昨天，他已经减到了57公斤了。对于减轻体重，训练队有专门的方法，“一个星期至10天前就要开始控制饮食，今天我就只喝半公斤水，吃4两食物。这几天开始还要身穿降体重服跑步，就是那种不透气的布料做的。”李新杰介绍说。他表示，昨晚任务较少，只要减1公斤就行了，基本上就是慢跑40~50分钟。“饮食还是要合理搭配，不能完全不吃饭，这样比赛会没有状态的。”他说。

    河南省散打队总教练刘海科称李新杰非常刻苦，“他曾咬紧牙关降6公斤参加50公斤级的比赛，饿得睡不着觉，但还是坚持下来了。”刘海科说。他表示其实散打运动员降体重特别不容易，因为身上几乎没什么脂肪，都是肌肉。

    大赞广州空气清新

    虽然家人不能来广州为自己捧场，不过李新杰就说他们很支持自己，会观看每一场比赛，为自己加油。

    由于10月30日抵达广州以来一直在训练，李新杰还没有机会去逛广州。他说，比赛结束后如果有机会，他一定会好好逛一逛广州，最想去购物。“对广州印象最深的，是觉得广州的空气特别清新，早上起来呼吸着新鲜空气全身舒畅。”李新杰笑着说。（记者 夏令）【原标题：