小尚炮拳属长拳类。相传清朝初年，嵩山少林寺普照和尚所传。最初，炮捶拳只是沿袭上古时期流传下来的格斗搏击之法，并无诸多套路，其内容亦皆用于修身和实战的用途。该拳属于内家拳，是技击与气功相结合的拳术，强调“以气为主，以理当先。上步有情理，脚下有圈劲”。其动作沉稳刚劲、充实有力，快猛巧捷，飘忽轻灵。发力气劲合一，刚柔相济，气势勇猛。强调拨击，讲究招式。基本拳法有开门炮、劈山炮、连环炮、转角炮、十字炮、脑后炮、泻肚炮、冲天炮、撩阴炮、扎地炮、窝心炮、七星炮。习练时要求浮气要聚，本力要猛，虎腕要挺，腰眼要灵，心血要活。
     
    炮捶是当今社会上非常罕见的传统套路，具有自身独到的风格特点。因套路短小精悍，内容丰富，每路三十多个动作中涵盖了众多的腿法、步法、身法、眼法、手法等武术技击素，并将其合理的连接，形成了自己独特的风格特征。
  
    形意五行拳之炮拳

    炮拳属火
     
    炮拳歌诀：炮拳先走虎跳涧，两劈下裹如搜山。钻崩之中加化打，提肛实腹水火关。
     
    炮拳者，属火，是一气在人体内的开合，合如古代将药填于炮膛之中，开如炮射击火药在膛中爆炸，炮弹瞬间突出，其性最烈最猛。在腹内则属心（中医五行心主神，属火），在形意拳中即为炮。即人们所说的炮拳似炮属火就是这个意义。其气和顺，则心中虚灵（能感应万物），其气不顺，则心中朦昧，其人必然愚昧。其拳和顺，则身体舒畅，其拳不顺，则四体失和即四肢便失去拳之力量的爆发的和谐。学习形意的人一定要深入研究体味此拳的道理。
     
    第一节炮拳起点式
     
    起点为三体式，身体仍如三体式站好勿动。右手先推出去，与左手合成一气，两手掌心相齐向下，再与左足一起极力往前出去（右手推出时，左足便前迈，身体是一气着往前进，习者应体验），往前进时，左右手徐徐往下往前斜着伸去。右足随后起步，提到与左足踝骨高，进到左足里踝骨时勿落而向前迈出。两手在右足进到左足里踝骨时一齐握拳，拉回提至小腹左右靠主，两拳心皆朝上。左足与两手同时提起，右足亦同时落地。左足提起时紧紧靠住右足里踝骨，身体仍如阴阳相合之式，腰要极力塌劲稳住。这是形意拳炮拳一气之开合的合。也就是形意拳中的束。如炮之未发。

    第二节炮拳进步式 
      
    进步时，左手顺着身子中心往上钻，肘往下垂着劲，拳中小指节对着鼻尖，拳钻至头正额处，右手同时起到心口处，此时左手拳外腕尽力往外扭劲，至手心朝外，手背紧紧靠着正额。右手与左手向外翻时，同时由心口向前如崩拳一样直出。左足极力一齐与右手往东南方向前进步，右足随后紧紧跟步，两足相距远近也和崩拳相同。左足在前，右足在后，右手在前，左手在上正额处，也是错综之意，两眼看前手食指中节，前拳高低仍与心口平，手足起落钻翻进步总要齐整为佳，两肩均松开抽劲，取其虚中之意。这是形意拳炮拳一气之开合的开。如炮之已发，拳如弹崩出。

    第三节炮拳换手式
      
    换式。先将两手一齐往里扭劲，往小腹处落下，手心朝上，紧紧靠住，两肘也靠住两肋，左足与两手落靠时同时往前垫步，足要直出，停住，再起右足靠着左足里踝骨往右边斜着向西南方向进步，与左式相同。右手顺着身子正中肘垂着劲往上钻到头正额处，手腕向外扭劲，手心朝外，手背靠着正额，肘要垂着劲翻手。左手同时提到心口边向前崩出，与右足同时齐出，左足跟步，也和左式相同，肩的抽劲仍和前式一样，两肩自然松开，取虚中之义。左右式打多少手数自便，但不论手数多少，总是出去左手右足再回身。  

    第四节炮拳回身式
    
    回身时，两手仍如前一样落在小腹靠住，手心向上，右足与手落同时微抬起向里勾足，与左足形成内八字形，身体向左转，（如换式时左手右足在前，面向西南，身体左转则身向东方，面向北。）左足提起靠着右足里踝骨，仍和以前一样，左足极力斜着向西北方向进步，右足跟步如前，右手打出仍和以前一样，左手上钻翻扭的劲也和前面一样。

    第五节炮拳收式
     
    收式时，回到原起点，仍然与炮拳回身式相同，左手与右足在前，身体左转，手足动作仍和回身式相同，然后向正南而不是东南出去右手左足，稳住不可慌，稍停一会儿，收式还于无极式，然后休息。
     
    古拳谱云:“炮拳似炮,属火,非炮也,有江水排岸之势”。炮拳势式呈束身斜上捧、展身下砸击之反向势,劲力轨迹呈冲起性拱架和垂落式排击,是明晰可辨的技巧性拳法,其精义在于“江水排岸”,也就是“炮弹落地,中心开花”。现就炮拳的拳法、特点、劲力以及生克变化撰文略论,供同仁参考。
  
    拳法简洁明快 
    
     炮拳如同其它五行拳,由束展势式左右相衍,其具体动作是这样的:以右炮拳为例,束身进右脚为寸步,两臂微屈,手腕相交,呈屈臂半圆势,束身时腰呈侧左状,起臂时以斜势向上捧,然后展身进右腿打虎步,双拳击彼胸。意为 对方向我上节打来,或者抓我肩头,我则束身起臂,既降低重心避开锋芒,又在涵胸中拉长空间减缓搏击距离;同时双臂捧架使彼之手望空而去,似如导弹脱轨不胫而走。捧架动作是习惯性动作,属《十法摘要论》里的截手之法。截其小膊谓之“小截”,截其中肘则是“大截”。小截挫其锐势,大截就是根截,只要截手奏效,对方的胸腹必开半门,甚至大门全开,为我反击提供了极其有利的机会。破招之际马上展身出击,还击动作也不复杂,展身进步,双臂相翻,步到手到,重锤落击于彼胸,势如炮弹落地,中心开花,有猝不及防之效应。综观炮拳拳法,有别于其它五行拳的地方就是起双膊,用双拳,看似没有主副手,好像倾巢出动,然而“集中兵力打歼灭战”也是兵法之妙策,故尔敢用双膊排阻,敢用双拳进攻,正如行家所言“兵贵神速,胸有成竹,出其不意,攻其不备”。
   
     特色贵在翻拧 
    
    炮拳属火,性烈,一触即发,一点就炸是炮拳之本能,所以炮拳绝不拖泥带水,而是束身就固排,展身就发手,几乎没有空隙。其特点有四:(1)起手翻拧望空去。彼手向我击来,我不以直劲手法与彼硬碰,而是交腕翻臂,翻则能捧,捧则含滚,彼之来手必然向高斜而去。(2)翻滚落击在瞬间。展身进击时并非直击彼身,而是两手反滚,滚中带砸,行圆弧型路线击于敌胸,砸击时借助于展身之丹田爆发劲,猝不及防地瞬间击敌,故劲足力猛,速战速决。(3)斜排正砸必重创。炮拳排彼为斜排化解法,叫作以斜避正,既有化排之效,更有肘尖抵顶之功能,属一箭双雕、一石二鸟之制敌法。加之束展身法之爆发,翻拧突变之劲砸,必有重创之果。(4)捎带击彼不定位。炮拳击彼主要部位是胸脯,然而随机应变也是炮拳的又一击敌特色。如若击彼时拳头正好行至彼的头部脸面,获此战机何必舍近求远击彼胸,拳头直接击打面部即可也。
 
    劲力衍变自如 
     
    心意拳是阴阳相变之内功拳。阴阳变幻是拳法的表现,实质上是劲力变化促使拳法相衍,故曰:“劲力是拳法之魂”。炮拳截手呈捧架势,上冲捧架是由膊背变为膊里的翻滚形成捧拱之势。捧拱乃桥梁之型,有负荷载重之能,运用捧拱劲力捧架彼手,彼必脱轨走空,这就是捧架之宗旨,任凭对方手疾劲猛,只要找准时间差和空间差,我之向上的捧架劲必然将对方之手引向高斜方,这就是“借人之力,顺人之劲”的妙用。捧架是顺其自然的劲力轨迹,但是也需相当功力,否则杯水车薪难达排彼之目的。另外捧架必用双膊,若用单膊捧架,既不符合物理现象的力学原理,实战中也是缺少力度的弧单表现。实践证明,只要双方功力相当,双膊捧架是游刃有余的快截法,只要破法奏效,反击于敌就唾手可得。
      
    炮拳还击不是直上直下的垂压势,而是在捧拱劲力之余再衍生出来的“拧、塌、砸”三股劲力的相融劲,滚拧劲使双膊翻转,塌落劲催动双膊下击,垂砸劲冲于拳背直至指根,势如江水排岸之势冲击彼胸,给对方造成凌空砸击之威慑感。只要做到内外六合,劲足力猛,速度快捷,真有一锤击败之效应。
   
    生克顺其自然  
    
    按照五行生克论,火能生土,火能克金,这就是说,炮拳能生横拳,炮拳能破劈拳。炮拳击势呈塌砸势,拳背由上而下落击于彼胸。横拳正好是击于彼腹丹田之拳路,从拳法劲力相衍分析,可以在炮拳落击时翻拧拳头直打彼腹,既是“火生土”之规律相变,又是炮拳的极好补充,能够在顺其自然的轨迹中击敌。就实践而言,炮拳猛击彼胸,彼受重击必然后退或重心失控,此时习惯性动作也是直拳补打,拳径既短,杀伤力又大,可谓猝不及防,便捷实用,所补拳势在五行拳中就是横拳,类似散手中的“蜻蜓点水”或“单点”。说到炮拳破劈拳,也在拳法径道和劲力轨迹之中。劈拳呈挫捧掇托势,拳轨从冲起到落勾,劲力呈斜上抛物线,正好迎合了炮拳的上架截拳路径,借劲而起,随高打高,一个交膊捧架,迫使劈拳离开我胸向斜上方走去,而我在捧架之际尽可垂击彼胸。不论火生土还是火克金,其理尽在“借劲还劲”之中,这就是五行拳相生相克之哲理精义。当然相生相克还须讲究双方功力,功力悬殊,只能是“功大不说理”,功力相当则将顺其自然地相生相克,衍化拳法也。   


 

 Xiaoshang Pao Boxing

   
    Xiaoshang Pao Boxing belongs to the genre of long-fist boxing. It's said to be created by Monk Puzhao in the beginning of Qing Dynasty in Shaolin Temple. This boxing emphasizes the combination of boxing skill and Qi-gong. It has the characteristics of powerful, nimble and fast movement, tamper force with mercy, fleet, bold; flexible, fierce when training.  
   
    Pao Boxing is a rare traditional boxing in China, which owns unique features. It is in the form of short and powerful, each boxing action contains over 30 movements which include leg, foot, body, eyes, hand and other fighting manners. These varieties of fighting manners are also connected and united together reasonably and naturally so that it has particular features. 
    
    Pao Boxing belongs to masculine boxing genre which decides its short, compact and powerful nature.