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最喜欢的家常豆腐做法!

2015/2/9 9:47:51 点击数: 【字体:

  豆腐是由中国汉朝炼丹家淮南王刘安发明的绿色健康食品。豆腐高蛋白,低脂肪,具降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。经过网友们的层层筛选,选出了大家公认最喜欢的家常豆腐做法,话说这几道豆腐菜都是小美心头爱,怎么吃都吃不腻呢!

  【家常肉末烧豆腐】

  最喜欢的家常豆腐做法!

  主料:

  豆腐(适量)、肉末(适量)

  调料:

  泡椒(适量)、酱油(适量)、糖(适量)、料酒(适量)、盐(适量)、葱碎(适量)

  制作步骤:

  1、将豆腐切成小块。

  2、下入油锅炸至微黄。

  3、锅中留底油。

  4、放入泡椒煸炒。

  5、放入肉末煸炒变色。

  6、炒香葱碎。

  7、放入酱油、料酒、糖。

  8、下入豆腐煸炒均匀,芶入水淀粉加入盐调味即可。

  【鲫鱼豆腐汤】

  最喜欢的家常豆腐做法!

  主料:

  小鲫鱼(2条)、豆腐(1大块)、香葱(适量)、香菜(适量)

  调料:

  八角(1个)、花椒(几粒)、盐(适量)、鸡精(适量)、料酒(适量)、香油(适量)、白胡椒(适量)

  制作步骤:

  1、鲫鱼收拾干净,用少量盐涂抹均匀 腌一会儿,豆腐切块。

  2、锅中倒油,把鲫鱼放入锅中煎制。

  3、放入花椒,八角炒香,鲫鱼煎到2面金黄色即可。

  4、锅中倒入适量的水。

  5、倒入豆腐,葱段,盖上锅盖大火煮上一会儿。

  6、煮开后,加入盐,鸡精,料酒,香油,白胡椒调味。

  7、出锅前放入香菜,关火即可。

  【客家酿豆腐】

  最喜欢的家常豆腐做法!

  主料:

  豆腐(4块)、猪肉(100克(肥瘦相间))

  调料:

  香菇(3朵)、葱(1根)、生抽(适量)、芝麻油(适量)、糖(适量)、淀粉(适量)、油(适量)

  制作步骤:

  1、香菇事先用水泡1小时泡发,和猪肉一起剁碎,放入适量的生抽,芝麻油,糖,淀粉搅拌均匀,放一边腌制半小时至完全入味。

  2、豆腐对半切开。

  3、中间用小勺子挖一个洞。

  4、将腌制好的肉馅酿入豆腐里。平底锅热油,放入豆腐块小火煎制。

  5、将每一面都煎至金黄。

  6、将生抽,芝麻油,糖,淀粉,水各适量调成酱汁备用。

  7、将调好的酱汗倒入煎至金黄的豆腐里。

  8、加盖焖2分钟收浓汁,最后出锅前撒上葱花。

  9、然后出锅装盘即可。

  【鱼香豆腐】

  最喜欢的家常豆腐做法!

  主料:

  嫩豆腐(一块)

  调料:

  豆瓣酱(适量)、小葱(适量)、葱白(适量)、水淀粉(适量)、蒜(适量)、酱油(适量)、白糖(适量)、陈醋(适量)

  制作步骤:

  1、将豆腐切成小方块。

  2、锅里倒油七八分放入葱蒜爆香。

  3、放入豆瓣酱炒匀。

  4、放入豆腐,再倒入高汤。

  5、酱油1勺、醋2勺、白糖1勺调成鱼香汁,待汤慢慢炖味入豆腐。

  6、勾芡入锅。

  7、放点鸡精,撒上葱花即可出锅。

  小窍门:

  1、其次就是调制鱼香汁,按照比例酱油、醋、白糖(1:2:1)。

  2、豆瓣酱本身就咸,盐要少放或不放。

  3、将鱼香汁加水焖烧豆腐入味,要注意时间和火候。

  【红烧豆腐】

  最喜欢的家常豆腐做法!

  主料:

  老豆腐(一块)、葱姜蒜(适量)、干红辣椒(3个)、青辣椒(半个)、老抽(半勺)、生抽(两勺)、盐(适量)、白糖(适量)

  制作步骤:

  1、备料,将葱姜蒜辣椒等作料切好。

  2、老豆腐切成大小合适的方块。

  3、花生油放入锅内,油七成热后倒入豆腐块。

  4、炸成金黄色。捞出沥油。

  5、锅内留底油,爆香干辣椒、葱姜蒜、青辣椒。

  6、倒入炸好的豆腐块。

  7、倒入半勺老抽、两勺生抽。

  8、翻炒均匀后倒入水量白水。

  9、改小火烧五分钟,放入一勺白糖,适量盐。大火收汁。

责任编辑:C006文章来源:搜狐美食(2014-12-21)
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