嵩山内养功法是少林文化的核心，历史悠久，源远流长。内养功就是把中国传统的禅修、健身功法和医学有机结合起来而形成的一种效果显著的修身、健身和养生的一种功法。习禅的功能是修心养性，健身功法的功能是强身健体，医术的功能是祛病延年。而禅武医的最基本特征即把修禅、练武和医术合为一体进行练习，从而达到最佳的修身养性和健身的目的。

    嵩山内养功法具有重要的文化价值，是嵩山文化的重要组成部分，体现着嵩山文化的精髓。嵩山禅武医传统功法作为中华优秀的传统文化，不仅受到中国人的喜爱，而且深受世界人民的喜爱，并成为中外文化交流的重要项目。

    嵩山内养功在历史上由于是秘不外传的功法，所以这种功法多为单传，在传承过程中的承继者甚少。同时，由于此种功法比较深奥，真正掌握此功法者寥寥无几。但嵩山内养功作为中国优秀的传统文化，从其诞生至今的400多年间，其在促进人类健康方面发挥的奇特的功效，证明了其独特的价值。因此，保护、传承和光大嵩山内养功是当务之急。

    2015年，入选第四批河南省非物质文化遗产。