蘅娘：在练习快速指序时如何做到放松？

    赵曼琴：首先要弄明白怎么样才是“放松”，不要把“松懈”当作“放松”。其次要弄明白“休息位”、“功能位”和“弹弦位”三个手形位置及运指路线、方向、角度，还要掌握好重力弹奏、被动弹奏和利用肌肉自然张力弹奏的方法。

    蘅娘：网上有筝友提问：“在熟练的情况下,单独弹奏一段快速指序的乐段我可以达到150拍/分以上的速度,然而在一段较长的摇指弹奏後,立即转入快速指序弹奏就难以凑效了.手指关节显得很不灵活,缺乏弹性,速度快不起来,需要10秒钟甚至更长的时间才能消除摇指造成的惯性影响.速度才能上得去.请赵老师指点这方面的要诀.”

    赵曼琴：摇指方法不科学，可能是大指与食指捏得太紧或骨间肌过于紧张、或指甲弹弦的角度与快速指序的角度悬殊太大、也可能是缺乏对称弹法与惯性弹法的过渡。

    蘅娘：成人学习快速指序，是否需要什么基础？

    赵曼琴：需要耐心，不要急于求成，尊重客观规律，注重科学的演奏方法，“只计耕耘，莫计收获”，不经意时便会“无心插柳柳成荫”。

    蘅娘：网上有人说“快速指序的精髓就是练，练到熟得不得了，就成了”，您如何看待这种观点？

    赵曼琴：首先，这句话是一个病句：“快速指序的精髓”应当定义为“运用科学的方法轻松地进行近距离的快速演奏”。如果改为“掌握快速指序的精髓就是练”，句子  就顺了（这可能也是说话者的原意），但仍然是一个错误观点。因为，如果演奏的方法正确、练习的方法正确，自然越练越好；但如果演奏的方法、练习的方法不正确，必然是南辕北辙、缘木求鱼，越练越糟。例如轮指，不少人在老师指导下练几年也没练会，但在我这里，几节课就能学会，主要还是在于演奏方法、练习方法的正确与否。

    当然，在没有可能知道正确方法的条件下，“练”确实是一个不是办法的办法：不练肯定不成，练则有可能不成也有可能成，因此练比不练好，多练比少练好。只不过“成”的标准出入太大，就像1958年我国的“大炼钢铁”，也“炼”“成”了，只不过“炼”出的“钢铁”不是真正意义上的钢铁。假如说这话的是老师，这种说法就是不负责任的（既然只靠学生练，老师就没有了任何责任和义务了），会误人子弟的。假如是学生说的，则是一种无知的说法。
蘅娘：最近项斯华老师出了一本《每日必弹古筝指序练习曲》，赵老师有没打算编一些快速指序的练习曲，及出版快速指序的实用教材？

    赵曼琴：目前还没有。因为在我看来，西方的钢琴、小提琴等在方法上已经规范化，因此大量的科学的练习曲才成为必要，而古筝在演奏方法上至今没有得到科学的规范，因此学习演奏最重要的是掌握科学的演奏方法，在方法正确的基础上，练习曲才具有意义。

    我过去和现在教授快速指序技法都不写练习曲，只启发学生宏观掌握各种指序的组合方法，明白演奏的道理，在练习中根据需要自己组合指序进行练习，以王中山、樊艺凤为代表的一批杰出学生就是用这种方法训练出来的。

    我这样讲并不是说练习曲不重要，实际上，练习曲在我的教学理论中属于训练方法的范畴，是非常重要的。上世纪九十年代，我为香港某艺术学院函授指序技法时编写过一些基础练习曲，大多是些以一个手指轮流与其它手指结合弹奏或将一种指序的前两各音或手指重复两遍的组合练习，例如：“1616 1656、1616 5616、 6161 6165、6161 6561、6565 6561、6565 6165、 5656 5616”等三指的组合练习和四指的组合练习等，但仍然强调自由组合练习。实际上，真正的练习曲，即能够潜移默化、循序渐进地使学生在无意识中轻松地形成良好的演奏习惯的练习曲是很难写的。

    古筝的练习曲编写从上世纪50年代至今已走过了一个否定之否定的过程。最初，不少老师呼吁改变古筝“以曲代功”（即直接学习独奏曲也就是把独奏曲作为练习曲）的问题。

    现在练习曲写的多了，我认为又出现了“以功代曲”的问题：有些练习曲有引子、有慢板、有快板，成了小型独奏曲。这种“以功代曲”与“以曲代功”是一样性质的问题，学生在学习时必然要以“曲”为主、以“练习”为副。练习曲应当以“练习”为主，“练习”什么？——演奏方法。练习曲要避免学生把注意力放到关注旋律和双手对位上，要使学生把注意力放在关注演奏方法上。“曲”的作用应当是使练习者在任何音区、位置都能应用正确的演奏方法。

    我小时候看过一本书，叫做《怎样骑自行车》。它的训练程序是一扶、二推、三滑、四骑。“扶”分为双手、单手扶车，靠近、远离身体扶车，扶车把、扶车座、扶后支架等，熟练以后才能“推”；“推”也分为双手、单手推车，靠近、远离身体推车，推车把、推车座、推后支架及直行、左右转弯等，熟练后才能“滑”；“滑”即踩在脚蹬上滑行，分为正着车身、歪着车身滑行，站着滑行、坐着滑行，直行、左右转弯滑行等，熟练以后才能“骑”。很多人可能会感到这样教很可笑，可能也很少有人按照书中的方法学习骑车，但我认为这是一本最好的练习教程。因为它每个阶段只解决一个问题，学习者不会顾此失彼，不需要别人帮忙即可自己学会骑车。然而，大多数人往往连双手扶车把都扶不好、双手推车把直走都推不好，就由几个人扶着骑上车直行转弯了，这时候无论教骑车的人怎样喊着“放松”、“别紧张”，学车的人也放松不了（他怕摔倒！）。所以我将来写指序练习曲时，也要学习这种编写方法，使学习者把注意力集中在正确演奏方法的形成方面。

    目前，学习者可以先按照第一编中的顺序、规则，循环指序，自己组合练习，要抓住规律，背下各种指序。

    蘅娘：请谈谈您创作、编写的筝曲作品。

    赵曼琴：我的作品并不多，仅有十几首，而且大多数不是创作曲。因为在那个年代