何姓的来源非常精彩。

　　一，出自姬姓。周武王之子封于韩，其后裔韩武子韩厥既是韩姓始祖，也是何姓始祖。所以传统姓氏文化中何姓、韩姓是一家。

　　二，来自兄弟民族的何姓。在汉唐时的西域，月氏人建立康国。历史上非常有名的“昭武九姓”国，即米国、史国、曹国、何国、安国、小安国、那色波、乌昌那、穆国都依附于康国。康国位于锡尔河至阿姆河之间（即河中地区），位置在今中亚乌兹别克斯坦的撒马尔罕一带。从南朝梁代开始，中原就有来自西域的何国人。唐中叶后，何国人大量进入中原居住，成为何姓的来源。吐谷浑是我国西北的古代民族之一，其中也有何姓。

　　三，改姓。据《汉书·五行志》记载，西汉时有叫何苗的人，其本姓朱，后来改姓何，子孙繁衍，遂成何姓一支；安徽省庐江黄屯的何姓是明代著名学者方孝孺的后代，因避家难，从江西迁到安徽，改方姓为何姓。该支何姓在族谱里规定：活着姓何，死了姓方。

　　四，一支非常特殊的何姓。中国澳门特别行政区的何姓家族，其祖上是荷兰裔犹太人。

　　何姓很早就在我国北方和南方的部分地区出现。先秦时，何姓已分布在今山东、河南、湖南、陕西、甘肃、青海一带。发源于安徽的姬姓何氏，世居庐江郡，逐渐成为望族。这一支何姓与方孝孺后代的何姓在血缘上没有任何关系。汉晋时期，何姓已分布在江苏、江西、湖北、四川等地。东汉晚期，何姓人已进入福建、广东。唐朝时，何姓人大规模地进入江西、福建、浙江。明朝末年，有一位何姓人到了台湾。　　

　　现今，何姓人口在全国姓氏中排行第18位，有1300万人。

　　我讲讲“傅粉何郎”的典故吧。据《世说新语·容止》记载，三国曹魏时南阳（今河南南阳）人何晏，才华出众，相貌俊美。他喜欢修饰打扮，面容细腻洁白。魏明帝以为他脸上搽了一层厚厚的白粉。一日，天气非常热，魏明帝派人请他来，赏他热汤面吃。不一会儿，何晏便大汗淋漓。可他擦完汗后，脸显得更白了，魏明帝这才相信他没有搽粉。何晏是曹操的养子，还娶了曹魏的金乡公主。

　　傅粉何郎，原指何晏面白，如同搽了粉一般。后泛指美男子。

　　何姓来源充分体现了中国姓氏文化的包容性。