和氏太极拳是太极拳流派之一,始自清末河南焦作市温县赵堡村和兆元,距今已160余年。
和兆元(1810—1890)出生于中医世家,自幼习文学医兼练拳术。1825年师从邻里陈清平(陈氏第十五世)习练太极拳,后随姐夫晚清理学家李棠阶(1798—1865,字树南,号文园,谥文清)赴北京供职,官授武信郎。在京期间受李棠阶影响,以易理、理学和中医理论对原习练拳术充实革新形成了走架步活圈圆,柔顺自然的拳法风格,由于其突出理论指导,强调体用一致、技理相合,故被称为“带理架”。并在此基础上丰富完善为独具特色的拳架、拳法理论以及习练方法,且自成体系,世代传承,后人称之为“和氏太极拳”。
和氏太极拳有徒手套路、器械套路、推手法和技击等。其套路以易理贯串拳势之中。象其形,取其义,用其理。其行功走架俗称“耍拳”。和式太极拳第三代传人和庆喜在整理和兆元所传《耍拳论》中曾描述“太极拳用功之为‘耍拳’,此是和氏太极拳独特之处”。即走架时神意自然,着势圆活,呼吸顺畅,步法敏捷,以阴阳变化之法,聚身体分合之劲,形成千变万化的拳术技法,以达到滑如鱼、粘如胶、软如棉、硬如钢的技击效果。此由外形的无过不及、内外相合和柔顺自然的阴阳动态平衡之拳术,是和氏先贤及族群在一个半世纪七代传承人的技艺接力中,以身体体验认知宇宙、自然、社会、生命所凝聚的智慧,是我国传统哲理天人合一在实践中的具体体现。
和氏太极拳的产生与发展改变了原来重技不重理的状况,丰富了太极拳拳法及理论,有助于深层探索武术文化内涵的演进。而其所要求的仁义,诚信等武德修养对习练群体加强道德修养,促进民族认同,增强社会凝聚力,构建和谐社会具有十分重要意义。
2009年,和氏太极拳被列入第二批河南省省级非物质文化遗产;
2014年,和氏太极拳被列入第四批国家级非物质文化遗产。