相传6000多年前，“三皇之首”的伏羲氏在河南东部的宛丘（今淮阳）建都城，治天下。伏羲去世后，后人修陵建庙，太昊陵包括太昊伏羲氏陵和为祭祀地而修建的陵庙，是我国著名的三陵——太昊陵，黄帝陵、大禹陵之一。
　　
    伏羲是我国远古神话传说中的一个圣明帝王，他“为百王先”，居三皇之一，列五帝之首。他在人类社会从母系向父系，由野蛮向文明进化时期，以自已的聪明和智慧，立下了齐天功绩。后人因此称他为“始祖”、“斯文鼻祖”。“太昊”即是人们对伏羲的赞词。古书中将把伏羲、女娲、神农尊称“三皇”，把太皞、炎帝、黄帝、少皞，颛顼称“五帝”，传说中的太皞就是太昊伏羲。太昊伏羲氏生于6500年前的甘肃成纪（今天水）。伏羲出世后，相貌奇特，神情异常，从小就聪慧英武，才智超群，长大后被推举为部族首领。　　

    伏羲带领他的部落沿黄河游牧东下，逐水而居。到达宛丘（今河南淮阳）这个地方后，见水草丰美，便定居下来，在此建立了中国历史上第一个都城。
　　
    伏羲为了加强团结，增进合力，使大家有一个共同的标志，他综合各部落图腾的特点，如马的头、鹿的角、蛇的身、鱼的鳞、鹰的爪等，创立了各部落共同的图腾——龙。　　

    从此以后，“龙”就成了中华民族的象征。
　　
    就在二月初二这一天宣布龙图腾成为华夏民族的族徽。所以，自古二月二就被称为龙抬头的日子，太昊陵自有陵就有二月朝祖会，朝祖会从二月二这一天开始。
　　
    故淮阳又称"龙都"。每年的农历二月二至三月三，全国各地的游人、香客，齐聚太昊陵前，参加规模盛大的祭祖活动。