炎帝与黄帝在阪泉（今河南省扶沟县境内）打仗，本想一举取胜，逼兄弟黄帝让位，自做有熊国天子，谁知，这第一仗就被打败了，心中很是烦恼。祝融说：“主公，你弟弟年轻少壮，血气方刚，与他刀械相斗，恐难取胜。主公善于使火，何不用火攻战？”炎帝听了，叹了口气，点头说：“到底他是我的弟弟，不忍使火伤害于他。现在看来，也只有如此了。”炎帝命将士休整三日。第四天早晨，祝融、邢天为先锋又带领士兵叫阵。常先、大鸿身佩弓箭，手握刀斧也率士兵出战相迎。这时，黄帝站在“熊”旗下，手持黄色令旗；炎帝立于大“牛”旗下，手持红色令旗，指挥两军厮杀。两军约战了一个时辰，祝融、邢天招架不住，快要败退。这时，天空突然一声霹雳，霎时，只见乌云翻滚，天昏地暗，一条红色蛟龙腾空而起，口若血盆，喷着数丈火焰，直奔黄帝军中而来。黄帝士兵见此情景，大惊呼叫，东奔西跑，争相逃命，跑得慢的，有的被烧伤，有的被烧死。黄帝知是兄长炎帝所为，也立即化作一条黄色蛟龙腾飞天空，昂头摆尾，口中喷出滔滔白水，直奔红龙。红龙见黄龙游来，就掉转龙头，直奔黄龙。这时，只见红龙嗖嗖喷出红色火焰，黄龙哗哗喷出滔滔白水，一来一往，一上一下，左右盘旋，前后追击。两军将士先是吓得目瞪口呆，继而都仰脸观看二龙相斗，挥臂呐喊为自己主公助威。二龙相斗约二个时辰，黄龙渐渐失势，化作黄帝，败回军中。红龙见黄帝现出本相，也收着火焰，化作炎帝，凯旋回营。

    再说，有熊国中，嫘祖这一日心中烦躁，坐立不宁，晚上久久不能入睡，刚合上眼，只见夫君黄帝遍体鳞伤，来到跟前，说：“夫人，我与兄长相斗，被他喷火烧伤，明日再战，我把他引到咱这都城东边洧水深潭之中，进行一场噩战。到时，你们见黄龙就投馒头，见到红龙就投石头，切记切记……”说罢就不见了。嫘祖大呼：“夫君！夫君！”宫女唤醒嫘祖。啊，原来是一场噩梦。嫘祖急令召来风后，详说梦中情景。风后说：“近日，我观天象，天上轩辕星被火星所犯，必有火灾，听你梦中情景，正好应验！明日，可依主公梦中嘱托，仔细安排就是。”第二日一早，风后调集两千壮士，一千壮士抬了八千八百八十九个馒头，一千壮士抬了八千八百八十九块石头，运到城东洧水潭上一个土寨子里。这两队壮士，一队手持黄色小旗，将馒头摆在面前；一队手持黑色小旗，将石头也摆在面前，等待黄龙、红龙到来。

    炎帝因昨日取胜，心中很是高兴，早早就令祝融、刑天到黄帝营前叫阵，不然就杀进营去。黄帝只得出阵相迎。炎帝使用石斧，黄帝使用降龙杵。二人战到二十多个回合，炎帝突然又化作一条红色蛟龙腾空而起，喷着火焰，直扑黄帝。黄帝也立即化作一条黄色蛟龙，喷着滔滔大水，去冲那火焰。二龙在空中左右盘旋了几个来回，黄龙像似招架不住，向北而去，潜入洧水。红龙以为黄龙败北，也追了上去，跟着潜入洧水。黄龙与红龙在水中边斗边游，一直游到有熊国都城东洧水深潭。在深水潭中，黄龙如鱼得水，时而喷着大水，时而以口相咬，时而以尾相击，而那火龙在水中却喷不出火来，只好口咬尾击。两条龙将一个巨大的湖水深潭搅得天翻地覆，白浪滔天。正在二龙相斗之时，潭上寨子里，两队壮士摇旗呐喊，见黄龙腾上水面，一队壮士手摇黄旗，掷着馒头，高喊黄龙胜；见红龙翻上水面时，一队壮士手摇黑旗，投掷石头，高喊红龙败。从早上，投到日过午，日过午，投到日西落。潭中河水混浊不堪，成了红色。这时，只见红龙腾空而起，身上滴着血，呼啸一声，向东南逃窜。那黄龙也腾空飞起，身上滴着血，向两队壮士点了点头，像是道谢又潜入水中，顺洧水而下。后来，当地人把二龙相斗的洧水潭，叫做双龙潭，把扔馒头和石头的那个寨子叫做双龙寨。