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百合籽大米粥

2013/5/4 17:06:38 点击数: 【字体:

百合籽大米粥

    百合籽为百合科植物 是一种黑色的小颗粒 性味甘苦 可以入中药材有清热凉血等功效 特别适合夏季食用人们一般用它与粥同煮 味道和百合差不多 但是要比百合容易酥 也可以用清水裸煮 加点冰糖味道一样好!

    百合籽大米粥的做法步骤

    1. 百合籽用清水洗净

    2. 大米和糙米洗净入小锅里 加入清水煮滚后 转小火半小时待粥粘稠后

    3. 倒入百合籽约十分钟即可





 



责任编辑:C005文章来源:互联网
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