这位长者叫李山舟，今年已经66岁，是乔楼镇初中的退休教师。这么大年龄，踢腿能过头，弯腰肚子能贴着膝盖。说起练瑜伽，李老师说，以前颈椎、腰椎都有毛病，特别是肩周炎，疼得他半夜睡不着觉。退休后，他不打牌、不吸烟喝酒，下决心找一个锻炼身体的方法，看见别人练瑜伽，他就加入行列，没承想几年下来，练就一身功夫。自从迷恋上瑜伽，李老师身体好多了，好多老年常见病与他无缘。老伴、儿女都替他高兴，他自己也乐在其中。记者 史治国 通讯员 石瑞华 文/图【原标题：退休教师苦练瑜伽】