筒鲜鱼是地道的河南名菜,选用鲜活的花鲢鱼,做成后鱼肉鲜嫩,芳香可口。本期《小付帮厨做美食》,文峰阁酒楼厨师长宋冬杰就来教大家做这道菜。
主料:花鲢鱼一条。
配料:姜丝、香菜适量。
调料:盐、辣椒面、料酒、味精。
做法:将花鲢鱼洗杀干净后,片成4厘米长、1厘米厚的鱼片。
鱼片泡一个小时后控干水分捞出放入盆中,加盐、辣椒面放入盆中或竹筒中腌两天。
将腌好的鱼片用水冲洗一遍。通过冲洗,可以将鱼片表层的盐分冲掉,这样吃起来不那么咸,也更健康。
取一个汤锅,将鱼片、姜丝放入锅中,倒入半锅清水或者高汤,大火烧开后转中小火,加入少量料酒和味精,炖5分钟左右后,撒上些香菜即可盛出食用。
要想做好这道菜可是个功夫活儿,小付记者很喜欢吃鱼,听宋厨师讲解完后,便迫不及待想试上一试。但是因为鱼片需要腌制两天,小付有点儿等不及,腌制了一个小时便拿了出来,鱼肉吃起来味道有点儿淡。所以,大家要想做好这道菜,一定要有耐心哦。