“练太乙，强体魄，为奥运加油！”５月２５日上午８点３０分，与少林拳同批入选为郑州市首批非物质文化遗产的太乙拳的授牌仪式在郑州市东西大街红旗广场举行。《大河健康报》“健在广场”栏目去年７月举办了为期一个月的“跟张老师学太乙拳”活动。
　　
    据了解，此次评选由省市民间美术、音乐、文学、舞蹈、戏曲、雕塑、中医药、武术、民俗等方面的２１名专家，对申报郑州市第一批市级非物质文化遗产名录的７３个项目进行评审，最终评选出５７项入选郑州市首批非物质文化遗产名录。
　　
    据郑州市康复医学研究所张倡荣所长介绍，太乙拳源于少林武术，经过历代拳师的继承、发展，到今天已经发展成为一种将禅、武、医与养生融为一体的三十二式拳法。
　
    “天人合一”“柔中寓刚”“刚柔相济”是太乙拳的精髓所在，太乙拳讲究松静安舒，阴阳平衡，以意领行，神形合一，它从整体上把握人体状态的锻炼调整，对神经系统和内脏器官状态的调整具有特效。太乙拳保持舒畅的腹式深呼吸的动作，可以促进内脏的蠕动，起到调整内脏、提高功能的作用，有助于改善老年人的情绪、睡眠，促进心脏功能、代谢功能的提高。（刘永生 张佳）【原标题：太乙拳入选河南郑州市首批非物质文化遗产】