吃药不忌嘴，跑断大夫腿。

    冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

    贪吃贪睡，添病减岁。

    气大伤人，酒多伤身。

    宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。

    秤锤虽小压千斤，苍蝇虽小是病根。

    一顿吃伤，十顿喝汤。

    不吸烟、不喝酒，病魔见了绕道走。

    儿多累母，食多伤胃。

    衣服早补补丁小，病小早治痛苦少。

    好汉怕病磨，好女怕孩多。

    害眼洗脚，强似吃药。

    喝开水，吃熟菜，不拉肚子不受害。

    脑不怕用，身不怕动。

    常吃葱和蒜，疾病去一半。