近年来，焦作的竞技体育取得突破性进展，先后向国家输送了陈中、贺璐敏、王朔、薛玉洋等优秀优育人才。陈中在2000年奥运会上为中国夺取了奥运会跆拳道项目第一枚金牌。全民健身运动和群众体育工作多年来一直居于河南省领先地位，在1993--1997年全省群体工作综合评比中焦作一直名列第一，1997年焦作体委被国家体委命名为全国群体工作先进单位。近年来，焦作又成功举办了两届国际太极拳年会，承办了U－17国际乒乓球挑战赛等一系列大型赛事。荣获“全国篮球城市”称号，体育事业健康发展。2002年在省九运会上获得了总分和金牌总数第三名的好成绩。2003年，该市运动健儿共获得省级以上比赛冠军69.5个，其中国家以上比赛冠军16.5个。2006年，全市运动员在国内外重大比赛中共获得亚洲冠军2个、全国冠军11个。在第十届省运会上，该市运动员夺得311.5块金牌、72块银牌和73块铜牌，金牌数和总分均列全省第三。