如果您居住在山城区，早上到枫岭公园晨练，您可能会对这样一个人有印象，他或围着后山跑步，或在健身器材处健身，但有一点，在枫岭公园里，只要见到他，他都是赤着双脚。他就是魏青林，朋友们都称呼他“赤脚大仙”或“光脚哥”。

    今年的牟山登山节，魏青林也报名参赛，他一到现场，就吸引了众多登山者的目光，很多人好奇他为什么要赤着脚跑步？万一被扎到了怎么办？他是怎样练出一双“铁脚”的？竹签扎脚板，竹签折了，脚却没事儿  25日早上6时许，天刚蒙蒙亮，记者就来到了枫岭公园。果然，在健身器材处记者碰到了魏青林，跟他一起健身的还有他的爱人和另外10多个常年一起健身的朋友。

    已过霜降，早上的气温已经很低了，其他人都穿着长衣、长裤进行锻炼，魏青林依旧只穿着白色短裤，赤裸着上身，在人群中格外显眼。

    “青林可厉害了，不仅有一双铁脚’，会长拳，能空翻，还会二指禅呢！”见到记者来采访，魏青林的朋友们争相向记者介绍魏青林的各种“绝活”。

    说魏青林的脚是“铁脚”一点也不为过，因为魏青林常年赤脚跑步健身，他的脚底已经磨出了厚厚的一层老茧。经常和魏青林一起锻炼的老张说，魏青林的脚底板坚硬到用一根串糖葫芦的竹签扎都没一点事儿。说着，便有人捡了一根竹签过来，让魏青林表演给记者看。

    只见魏青林扶着双杠，抬起右脚，另外一人用竹签带尖的一头戳在他的脚底上，使劲往前戳，竹签逐渐弯了下来，最后从中间折了。记者在一旁看着竹签扎到脚底上，心中略感不适，但被扎的魏青林面无表情，看不出他有一点疼痛的感觉。

    “疼不疼？”记者问他。

    “不疼，一点感觉都没有。”魏青林回答。

    每天赤脚到枫岭公园锻炼身体，对于魏青林来说已经是20年来雷打不动要做的事情。“有时候可能会遇到下雨天，我们几个都不来了，他打着伞也要到公园里赤脚跑上几圈。”老张说。

    “习惯一旦养成，就不好改了，锻炼已成为我每天生活的一部分。”魏青林说，自己是从十几岁时开始锻炼的，那时候体弱多病，个头也不高，同龄的小伙伴们都长得高过自己，他经常被欺负，很是郁闷。

    为了改变常常被欺负的状况，魏青林开始跟别人学武术。“我学过一段时间长拳，因为从小就喜欢赤脚跑，练拳时，别人都是穿着鞋，我总觉得赤脚更舒服。”魏青林说，后来走路也赤脚，平时锻炼也赤脚。刚开始脚经常被扎破，后来磨出茧子后，再踩上尖东西，直接用脚一踢，就掉下来了。

    有练武的底子，加上这么多年的坚持锻炼，魏青林现在有很多其他朋友做不到的“绝活”，如二指禅、里合腿等。采访时，他的朋友也一直“怂恿”他做几个给记者看看。

    二指禅，就是魏青林做俯卧撑时，不是用手掌着地，而是用双手的食指和中指点地，后面是单脚着地。用这样的姿势做俯卧撑，魏青林说自己最多时能做20多个。

    另外还有里合腿等，除了这些，魏青林说年轻时候还能空翻，前空翻、后空翻都能行。现场的人也一直要求他做几个，“今年已经46岁了，年龄‘大’了，‘不敢’做了。”魏青林笑着婉拒了大家的要求。受其影响，

    妻子也喜欢上了健身  在采访魏青林时，有人指着穿着一身红色运动衣的女士告诉记者，那个是魏青林的爱人，他们夫妻俩都是运动爱好者。魏青林爱人姓张，张女士说自己在丈夫的影响下也喜欢上了晨练，虽然没有丈夫执着，但也经常来公园跟大家一起进行锻炼。

    张女士说自己听从媒妁之言，和丈夫走到了一起，之前二人并不认识，也不了解。结婚后，才知道丈夫有赤脚的习惯。

    “结婚时，他的双脚已经练出来了，轻易不会被扎破，我也不怎么担心他的脚。赤脚就赤脚吧。”张女士说，平时我们两个经常锻炼身体，很少生病，偶尔有个头疼脑热的小毛病，吃点药就好了。

    魏青林和他的朋友们每年都会有两次“大动作”，那就是从山城区跑步到淇滨区，今年国庆节期间，他们一行10多人就跑步到了位于淇滨区的新世纪广场。

    “我们是一个集体，经常搞一些集体活动。”魏青林的朋友说，他们中的热心人还专门组建了一个“健康有约，友情相守”的群，现在他们已经成为一个健身小团队，今年的牟山登山节上，他们全体都报名参加了登山活动，有七八名成员还进了前20名。【原标题：“光脚哥”魏青林：赤脚健身20载】